南宁肤康医院

南宁市皮肤病医院
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应对腋臭也要注重护理

文章来源:南宁皮肤病医院 更新时间:2019-08-17

   应对腋臭也要注重护理!生活中不少人都有腋臭情况,而存在腋臭的患者平时也经常会遭到他人异样的眼光,很多人对此都难以接受。而对于短期内无法去医院治疗的患者来说,则要做好日常护理来减轻异味,降低困扰。具体的护理措施很多人了解的并不多,不知道该怎么去做,那么下面南宁市皮肤病医院医生就来教下大家。

 
  1、饮食注意:饮食是生活中很普通的一点,但也是护理过程中的关键点,日常饮食上要多吃含有水分及有营养的果蔬,乳酸制品是不错的选择。同时要注意少食油腻的食物,避免食用辛辣刺激及重口味的的食物。
 
  2、注意卫生:想要减少腋臭注意卫生是很重要的,有腋臭的患者要勤洗澡、勤换衣,在出汗或是运动后注意尽快擦干或及时洗澡,洗澡应多清洗腋下、会阴、乳房等难以清洗的部位。
 
  3、情绪调节:不良的情绪状态会令汗腺分泌增加,导致腋臭加重,所以在平时生活中要控制好自身情绪。
 
  4、注意排毒:体内毒素过多,会沿着汗液排出,加重腋臭异味,所以日常中注意排毒可减轻腋臭味。
 
  5、避免剧烈运动:剧烈运动会导致汗液分泌增多,新陈代谢加快,所以应避免剧烈运动,降低排汗。在运动后也应该及时洗澡。
 
  6、穿着宽松衣物:腋臭患者汗液分泌较多,及时的挥发汗液能够避免细菌过度滋生,所以应该注意穿着宽松衣物,利于汗液的挥发。
 
  上述所介绍的这些方法对于腋臭患者而言并非长久之计,要想杜绝腋臭的话,尽快就医手术是非常关键的,这样才能够早日解除因腋臭而引起的自卑心理。
 

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